より良き今と、未来の幸せのために


by aso01

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健康のお話

11月も半ばを過ぎやっと秋らしく寒くなってきました。先週まではあまりに暖かく、お店のディスプレイもクリスマスバージョンに変えないとと思いつつそんな気分になれないでいました・・・サンタやツリーやリースは活躍する期間が短いので早くみかさんに頼まなければ(自分でやる気は全くない^^;)
ここ1ヶ月体調と声の調子があまりよくなく、いまいち私らしくなかったです。ハードな毎日を送っているしそろそろ私もムリのできない年齢になったかなぁとしみじみ感じていたら、先日人間ドックの結果がオールAで返ってきました。なーんだヘーキじゃんと切り替えの早い性格。まだまだ走れそうですv^O^v でも身体が資本の仕事です、ちゃんといたわってあげなきゃですね。ちなみにパパは慢性胃炎と肝機能低下気味でBが2つ、サラリーマンの典型的なパターンのようです。世のお父さん達、頑張れ!
昨日知人の薬剤師の先生から「冷えは慢性病の温床」とお聞きしました。食べ物でせっかく熱エネルギーを作ったのに冷たい物ばかり飲んだり食べたりして運動しないでいると臓器の機能が低下するのだそうです。内臓脂肪が増えると今流行のメタボになり、成人病にも進んでしまうとのこと。私など1日中座っている仕事だし冷たいもの大好きだし、足元は素足で冷やしているし・・・いけないいけない、改善しなければ。すぐに運動がムリな人はせめて温かい食べ物を心がけるといいそうです。味噌やしょうがやねぎ、牡蠣や納豆が体温を上げる作用があるらしいです。これからの寒い季節に身体によい食を楽しみましょう。
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by aso01 | 2007-11-19 17:02 | fortune

受験

今週長女の2回目の三者面談があります。1回目の時に志望校を聞かれ、「びみょー」3連発で先生を当惑させた子なので当然まだ決まっていません。もうそろそろ決定をしなければならない時期にきているので、親としても冷や汗ものです。彼女のなかで最終的な職業はハッキリしているので途中の道のりである高校はあまり深い思い入れがないのかもしれません。中学に入った頃から○○になる!と自分で決め、ずっと変わらず目標にしているものがあります。親が何を言ったわけでもないのに、本能や生まれ持った潜在意識やら?何らかの影響力が働いているのだと思えます。たとえそれが親の意向や思いと違っていたとしても是非尊重してあげたいなと思います。(ウチの場合は大変そうな職だな~と思いましたが特に反対する理由はなかったですが)
自分で決めたものはどう転んでも責任を持てると思います。無理にコントロールしようとするとあとで何かあった時に誰かのせいにして逃げる手段にしてしまいますから。これからの彼女の道が充実した楽しいものであることを願うばかりです。それにしても私たちの受験時代は戦争と呼ばれたくらいシビアで大変だった記憶がありますが、今は子供の数も減り多様化していてそれほどの貪欲さは感じられず、親の欲望の方が強いのかもと思いました。とりあえず今回は「びみょー」だけは避けて頑張って来ます~^^;
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運動会 秋晴れの空
by aso01 | 2007-11-07 19:50 | fortune